sie 10, 2018
Administrator, 10 sierpnia 2018
Dobry sen
Tajemnicą spokojnego snu jest nie tylko jego ilość, ale przede wszystkim jakość. Kwestia ta dotyczy zarówno dorosłych jak i maluchów.
Jakość snu czyli tak na dobrą sprawę jego efektywność – ciągłość snu bez wybudzenia, głębokość snu- jest nierozerwalnie związana z jego możliwościami regeneracyjnymi. Wpływają na nią między innymi takie czynnik jak to, co robiliśmy przed snem, to co jedliśmy, ale także jak urządzone jest pomieszczenie, w którym śpimy.
Im więcej, tym więcej
Im bardziej wypoczęty jest Twój maluch, tym większej ilości satysfakcjonującego snu będzie doświadczał, co w efekcie może przełożyć się bezpośrednio na jego siły witalne i możliwości eksplorowania świata.
Polecamy sklep Sen Maluszka